Nějak bylo, nějak bude

Z deníku Jane
18. října 2006

Týdenní jídelníček - jsme samý dobroty

Středa 18.10.:
Mady:
snídaně — banán

oběd — camping salát, dvě housky, čaj

večeře — 3/4 pizza marsalla, 1/4 pizza prosciutto e spinachi, 3x pomerančovýýý džus

=M=:
snídaně — míchaná vajíčka, čaj, minerálka

večeře — 3/4 pizza prosciutto e spinachi, 1/4 pizza marsalla, 2x stella artois

Úterý 17.10.:
Mady:
snídaně — 3 krajíce malé šumavy a patka, natřené lučinou a sýrem gervais, 4 plátky krůtí šunky, sýrová obloda (niva, eidam s pažitkou, monaster)

hospoda — smažák, hranolky, tatarka, obloha, pomerančoý džus

večeře a tak — zapečená kuřecí prsa v s tomatovou omáčkou a smetanovým sýrem ve slané palačince, černorybízová ledová tříšť, latté, ořechový dortík

=M=:
snídaně — borůvkový jogurt a dvě housky

hospoda — smažák, hranolky, tatarka, obloha, 2x kofola

večeře a tak — salát gratinovaný s sýrem Brie a kozím sýrem, stella artois, presso, cheesecake

Pondělí 16.10.:
Mady:
snídaně — 1 a půl kousku štrůdlu, čaj

kavárna — latté, jogurtový dezert s jahodami

večeře — plněná paprika, rýže, čaj

=M=:
snídaně — 2 a půl kousku štrůdlu, čaj

oběd — svíčková se šesti, kofola

kavárna — presso, tiramisu, voda bez bublinek

večeře — plněná paprika, rýže, čaj

Neděle 15.10.:
Mady:
snídaně — 3 kousky štrůdlu, čaj

kavárna — latté

sváča — 2x vypečený toustík s krůtí šunkou a plátkem eidamu, čaj

večeře — plněná paprika s rajskou omáčkou, rýže, čaj

=M=:
snídaně — 3 kousky štrůdlu, mléko

kavárna — kapučíno (kurnik, nevim, jak se to píše)

večeře — plněná paprika s rajskou omáčkou, rýže, čaj

na dobrou noc — plzeň dvanáctka

Sobota 14.10.:
Mady:
brunch — 3x středně propečený toust plnění krůtí šunkou, plátkem eidamu a nivy, okurka, paprika, čaj

ochutnávka — dva kousky štrůdlu podle maminčina receptu

večeře — vaječná omeleta s letní a čínskou zeleninkou, počesnekované topinky, nakládaná paprička, kečup, majolka, čaj

zákusek — 2 kousky štrůdlu

=M=:
brunch — 4 krajíce malé šumavy z alberta s anglickou slaninou namazaný sýrem gervais, sýrová a zeleninová obloha (eidma, niva, okurka, paprika), čaj

ochutnávka — dva kousky štrůdlu z listového těsta (nevěřil maminčinu receptu a vymínil si něco speciálního)

večeře — vaječná omeleta s letní a čínskou zeleninkou, počesnekované topinky, nakládaná paprička, kečup, majolka, čaj

zákusek — štrůdl

Pátek 13.10.:
Mady:
snídaně — latté, 3 krajíce malé šumavy z alberta namazané rozumnou vrstvou sýra gervais, 4 plátky krůtí šunky, pár plátků nivy, pár cherry rajčátek a pár koleček okurky salátovky, čaj (=M= řikal, že mám psát, že si ho sladim — já si ho sladim umělým sladidlem :), ale prej si ho nemám sladit vůbec — na to mu peču)

oběd — pár lžic rizota od včerejška, kečup, čaj (dneska je mnohem lepší, než včera. škoda, že toho moc nezbylo :()

večeře — babiččina sekaná s bramborem, okurkou salátovkou a homemade pečenými a nakládanými paprikami, hořčice, čaj

kavárna — višňový dortík a latté

=M=:
snídaně — brazilské presso s mlíkem (2g smetany), 3 krajíce malé šumavy z alberta namazané rozumnou vrstvou lučiny, 3 plátky anglické krkovice, pár plátků nivy, pár cherry rajčátek a pár koleček okurky salátovky

oběd — pár lžic rizota od včerejška, kečup, čaj

večeře — babiččina sekaná s bramborem, okurkou salátovkou a homemade pečenými a nakládanými paprikami, plzeň dvanáctka

kavárna — stella artois


Čtvrtek 12. 10.:
Mady:
snídaně — 4x kulatá sušenka cookie od alberta s čokoládou :), 4 loky čaje

oběd — 3 krajíce malé šumavy z alberta potřené rozumnou vrstvou sýra gervais, 4 průsvitné plátky prsní krůtí šunky, 5 cherry rajčátek, půl hrnku čaje

svačina — krupicová kaše z 250ml mléka, oslazená umělým sladidlem, bez přídavku tuku, rozumně poprášená grankem :D

jen tak — půlka čokoládového bonbonu s kávovou náplní od idnesu

večeře — rizoto s žampiony, kuřecím masem a směsí letní zeleninky, čaj

=M=:
snídaně — juice, vaječná omeleta se žampiony, čerstvá zelenina, dva druhy sýra, máslo, croissant, zelený čaj

svačina — půlka čokoládového bonbonu s kávovou náplní od idnesu, 2x houska, oříškový jogurt, čaj černý, neslazený

večeře — rizoto s žampiony, kuřecím masem a směsí letní zeleninky, čaj

jen tak — bonbony skittles



Inspiroval mě pořad Jste to, co jíte, a tak jsem se rozhodla po dobu minimálně jednoho týdne zapisovt, co spořádám. Vždycky mě totiž šokuje stůl plný toho, co jednotliví účastníci spořádají (včera — čtyři šlehačky ve spreji, dvě nebo tři lahve mléka do kafe, předtím zase snad tři polárkáče... to já sním za celej rok!), takže schválně.
Teď budu zapisovat, a po vejplatě to všechno nakoupim a da bin ich aber neugierig!
Klidně komentujte i nezdravé stravovací návyky — vim, že a tim mám největší problém. V měsíci, kdy jsem se snažila ráno snídat, v poledne obědvat, kolem třetí svačit a kolem sedmý večeřet, jsem zhubla pět kilo. Mno, tohle teda bude experiment a pak zkusim nějak dodržovat nějakou pořádnou životosprávu.
=M= řikal, že se přidá :D

Komentáře

S tou sušenkou by tě ta milá paní z pořadu asi hnala.... ;-)
to nevadí, hlavně, že je dobrá :).já nehodlám držet žádnou drastickou dietu, to v žádným případě. jen jsem zvědavá, kolik toho skutečně za týden spořádám, jestli mě to taky tak vyděsí, jako stoly ostatních. pak prostě najedu na pravidelný jídla, no. ale sušenky teda budou. tyhle jsou naprosto vynikající!
U mě je potíž, že často jím v restauracích, a tak nevím nejen kolik toho sním, ale ani co do toho dávají. :-) Myslím, že jím docela normálně.
nevymlouvej se. nejde o každou špetku koření. prostě napíšeš třeba steak s tim a s tim, tolik a tolik gramů, příloha, zelenina ta a ta a je to. já jim taky docela často v restauracích :P
=M=ova snídaně se mi moooc líbí :)
Charlotte, to je spíš brunch. Dneska jsem snídal až v deset, tak jsem spojil dvě jídla v jedno. ;-)
Připadá mi, že málo piješ. Nebo jsi tam nějaké pití zapomněla napsat?
Mady, nemusis delat vsechno, co vidis v televizi :)
Radovane, já to Mady říkám pořád, že málo pije. Mně tam naopak ty čaje, co je pořád dolejvám do hrníčku, vůbec nepíše.
asi jo, asi piju málo. ale pila jsem určitě i někdy mezi tim. jen se mi nechce zaznamenávat každej lok.

nemusim. ale můžu. ne? :)
navíc tohle je starej trik. máma to dělala při dietě už před deseti lety. prostě mě zajímá, kolik toho za tejden spořádám.
no to piti je taky dulezity, nekdo prej hubne jenom tim, ze pije +- 3 litry vody denne (ono te to samo o sobe zasyti, z organismu se vyplavi skodliviny...), ale kdo ma chodit furt na ten zachod, zejo :)

ty 4 slehacky me taky fascinovaly :) je videt, ze do prasete mam jeste rezervy, ale naky ty susenky, cokolady... ehm... nonic :)

jo spis me ve stredu dorazilo, ze za celej tejden nesned ani kus zeleniny nebo ovoce :]
souhlas s Quanti, to že tam neměl ani jednu papriku nebo podobnou zelenou věc mě fakt dostalo :o)
no to si obecně všimněte, že ty lidi nic zelenýho prostě nejedi... já nejsem žádnej milovník zeleniny a spol, ale furt máme v lednici minimálně rajčata, protože ty se hoděj ke všemu. obvykle je tam i okurka a nějakej etn salát, aby se dal přinejhoršim splichtit salát k večeři, kdyby se nechtělo vařit. já právě vždycky, když na ty stoly koukám, tak se děsim. ale řikám si, že člověk to u sebe nepozoruje, proože to má rozložený. no tak testujeme, no :)

s tim pitim... mně právě vadí ten záchod. já se jednu dobu fakt pokoušela pít ty 3 litry denně, ale to byl děs! přes den to de, ale já musela i dvakrát za noc! a to je na pytel. navíc pít fakt cíleně... to neumim :/ piju, když mám žízeň. no... a nezapisuju to sem všechno, to bych se z toho musela picnout! já denně vypiju tak dva litry - mám dvoulitrovou konev čaje, takže to na ní poznám. a do toho džus.
Všiml jsem si toho, protože mě lidi taky říkaj, že málo piju. I když to možná není zas až tak pravda. Minimálně teď na koleji vypiju přes den dvě konve čaje (objem cca 1l), pár kafí (z automatu na přednéšce, u někoho na návštěvě, nebo v hospodě).
Alkhol by se asi neměl počítat, protože spíš dehydruje (aspoň molekula samotná je hydrofobní a při kocovině má většina lidí ráno hroznou žízeň).
A rajčata nejím, horší už je snad jen brokolice.
S chozením na záchod máš recht. Nicméně učil jsem se na státnice, že ženské mají jiný objem močáku, jenom už nevím, jestli menší nebo větší.
HYDROFILNÍ.
když sleduju =M=a, kterej je schopnej chodit na záchod co půl hodiny, tak bych řekla, že spíš větší :)
Jo. Myslím, že to tak bude, ale nejsem si úplně jistý. Vlastně ani nevím, jestli to bylo k těm státnicím, nebo jsem to jen někde náhodně četl či slyšel. Asi bylo lepší, že se mě zrovna na tohle nikdo nezepatal ...
Rajčata, r1, asi jíš nějaký druhotřídní. Chce to lepší výběr. A dyž jsme u té brokolice, tak doporučuju prostě jen uvařenou se solí, zakápnozt rozpuštěným máslem nebo třeba s těstovinama a sýrovou omáčkou. ;-) Vždycky záleží na kuchaři, a toho my máme výbornýho, viď, Mady.
ano :)
ale řekni mi, kdy jsi jed na posled brokolici uvařenou se solí a zakápnutou rozpuštěným máslem.
jistě jsi nemyslel uvařenou, ale jen lehce upravenou na páře a jistě marně vzpomínáš, kdyže jsi něco takového jedl napsoledy, že :)

dala bych si brokolici...

a těma rajčatama je to fakt děs. to, co prodávaj v obchodě pod timhle jménem je nepoživatelnej umělohmotnej hnus a často se mi po něm zvedá žaludek. všude čtu \"II. jakkost\". proč kua nekupujou první??
z toho důvodu už kupuju jenom cherry rajčátka, který přeci jenom maj alespo trochu rajčatovou chut. od tý doby, co je kárfůr tesco, už ale ani cherry nejsou to, co bývaly.
nejlepší jsou v létě od babičky ze zahrádky. lahoda a extáze! ty se daj jíst samotný a jen tak. člověk konečně pozná, že rajčata jsou vlastně sladký. a výborný!

Na páře nevim, ale s těstovinama a sýrovou omáčkou myslím někdy v září, protože to dělají jako hotovku na Folimance.
Vy jste byli vcera (v patek) v Lemonu? Ajajaj, probudil jsem se asi ve 20 a mel jsem hroznou chut na nejaky dorticek :-)
ale my jsme ti volali :)
Spal jsem, pak jsem volal zpatky. Holt nekdy priste :)
jen na okraj, kdo snědl tu druhou půlku čokobonbonu od idnesu?? :-)
no hádej. =M= nejdřív, že nechce, když mu slečna nabízela, a pak mi půlku sněd!
jj, už jsem zjistila ;) (četla jsem odspodu)
Občas nějaké to rajče sním, ale vždycky je to jen v nějakém salátu nebo housce, odkud se jich nedá zbavit. Nemám je rád už od mala, stejně jako třeba krupičnou kaši. Brokolici jsem asi jako dítě jedl, ale teď už mi vůbec nechutná.
Jsem dost vybíravý, řekl bych, že asi až otravně.
A propos: Ten styl Simple je tu už hodně dlouho? Docela se mi líbí.
Jake byly papriky? Mam litovat? :-))
Mady se z toho vyvlíkla tím, že prej to mám napsat já. No, ale mně přeci nemůže nikdo brát vážně. Já jsem ve střetu zájmů. Napíšu něco špatně, a... Už to tady lítá.

Moc dobrý jsou. :-) A ještě i budou. Jestli mi nechá.
já si teda myslim, že se mi povedly. jen omáčka mohla bejt hustší :).

r1, simple je tu asi 24 hodin :). jsem moc ráda, že se ti líbí.
hm, teď moje troška do mlýna. cherry rajčata jsou zrovna tak honěný jako ty normální (vím to, sklízel jsem je). čili je to stejnej blivajz, jen víc koncentrovaný. a dál. když já jsem chodil do školy, nebo když jsem pracoval jako zedník, tak jsme mívávali dopolední svačinku. to už teď není? děti a zedníci chodí na brunch? to jsou mi věci!
já tomu věřim, že jsou hoěnný. ale aspoň maj tu rajčatovou chuť a nemám z nich pocit, že polykám kusy plastu.
svačinky možán pořád jsou, ale my je prostě nevedeme, no... a brunche (breakfast+lunch) máme proto, že vstáváme až na oběd ale stejně chceme začít snídaní :)
btw., konečně se mi podařilo přepnout vzhled - zlatá opera s integrovaným měničem stylů, že mě to nenapadlo hned :-)
ja chci bejt chlap :/ .. verim, ze po tom, kdy a co vsechno =M= sporadal, nepribral ani kilco
no to si piš, že ne! ale on zase nic moc tučnýho nejí. stravuje se docela zdravě. jen nemusí přemejšlet nad každým dortíkem, no :(

Přidat komentář

  • Deníček Jane Doe používá webhosting Pueblo.
  • TOPlist

  • Bloguje.cz